经历一场新冠疫情，使得好多人于生死边缘再度权衡前半生的追求，那些往昔曾觉得最为关键的财富与地位，在病毒强大的攻势之下脆弱到了不堪一击的程度。而这场延续高达数年时间的全球战役，以最为残酷的形式挑开了一个真相呀：我们以往所信奉的诸多生存准则，实际上均然是需要彻底推倒重新构建的。
免疫力才是终极竞争力
曾在采访里多次着重强调，于张文宏医生而言，面对病毒之时，最为有效的药物实际上乃是人的免疫力。在2022年年底进行统计的数据表明，于上海某三甲医院而言，于同病房的老人之中，有着规律锻炼习惯、营养状况良好的那些患者，其转重症的比例相较于体质弱的患者要低将近四成。
以往我们比拼的是学历，比拼的是背景，比拼的是人脉，疫情三年扯掉了这层掩饰。那样一些长期熬夜去加班，依靠外卖来维持生计的年轻人，反倒比重视养生的老年人更早地倒下。当病毒不区分贵贱对每一个人发起攻击的时候，你身体里究竟存有多少存款，一检测就能够知道。
储蓄习惯能救命
二零二零年，武汉封城刚开始的时候，不少年轻人发觉，一旦停止工作，那就意味着没法按时偿还贷款。央行公布的数字表明，那个时候我国居民储蓄率在短时间内显著提高，有过疫情经历的人开始清楚，账户里要是没有达到六位数的存钱，就承受不了长达三个月的静默阶段。
平时月月光，依靠信用卡拆东墙补西墙的人们，在遇到物流不顺畅，收入急剧减少的时候，瞬间就陷入到绝境之中。然而手里存有粮食的人员，不但能够从容地应对粮食断绝的日子，而且还有多余的力量去帮助身旁的亲友。金钱并非是无所不能的，不过在灾难来临之时，它却是你维持尊严的底气所在。
孤独是一种生存劣势
新冠肺炎疫情期间的流调轨迹，曾使得人心酸不已，北京有一位确诊病例，在短短几天之内，跑遍了几十个地方，其目的仅仅是为了寻觅一份兼职工作。那些独居者，还有空巢老人，在封控这段时期所面临的心理方面的压力，以及实际存在的困难，要比那些有家庭互助的人多得多。
社会学家李银河曾表明，现代社会所崇尚的个人主义，在灾祸面前脆弱得不堪一击。当你体温烧到40度，却连个能给你倒杯水的人都寻觅不到的时候，才会体悟到邻里之间仅仅是普通的点头之交，亲友之间平常不过的日常走动，实际上都是社会支持网最为基本的节点。仅仅顾好自己，通常就意味着陷入孤立无援的境地。
掌握基本生存技能刻不容缓
封控上海那段时期，一众年轻人头遭遭遇粮食断绝的窘迫状况，他们既不晓得做饭，又不晓得储备物资，就连天然气都不会用。与此同时，那些有着囤货习性、会培育芽苗菜、明白简易急救方法的人，生活品质显著高了几个层级。
生活在城市里，外卖停摆后，连吃顿热饭都成奢望的我们，在疫情之时见识到现代社会精细分工那层遮羞布被无情撕掉的场景，而学会做饭，学会简单家庭维修，学会辨别药品说明书，那些曾被城市生活认定淘汰遭摒弃的技能，实际上不折不扣是文明社会那最后的防波堤。
精神韧性比物质储备更重要
有一位身处深圳的程序员，在封控那段时期，花费两个月时间自行学习了新的编程语言，解封之后顺利实现跳槽并且薪资翻番。然而他的那位同事，却在焦虑以及抱怨之中陷入到抑郁的状态，每日都盯着负面新闻来打发日子。同样是面临那样的境遇，心态却不一样，最终决定了全然不同的发展方向。
2022年发布报告的心理咨询平台简单心理示明，疫情过后，寻求心理援助之人骤然大增，然而，切实摆脱困境的人士，经常并非条件最为优渥之人，却是最擅长于调适心态、接纳现实之人。病毒所考验的，不但有肺脏，而且还有你的神经系统。
敬畏自然不可硬扛
就疫情溯源进程而言，我们能够看到，人类的每一回对自然界限的侵犯，均有可能招致反向的灾祸。拿非典转化至新冠这种情况来说，病毒的跨物种传播跟人类活动范围的拓展紧密相连。举例说明象东北虎和穿山甲这些原本与人类距离甚远的生物，因栖息地惨遭破坏从而被迫往人类居住区域靠近。
中国科学院院士高福曾发出提醒，人类务必要学会那种与病毒共存的并非寻常普通的智慧，而绝非总是一味地想着要将它们彻彻底底地消灭干净掉。尊重自然界的规律，不过分地进行开发利用，不吃那些野味儿食材等，这些长久以来反复被提及的规矩，实际上是耗费了几千万条人命那样巨大的代价才最终换来的沉痛教训呀。
这场疫情宛如照妖镜，将现代人光鲜生活背后的脆弱全然展露。当你卧于病床气息艰难，当你于超市难以抢到菜品，当你发烧至意识模糊竟无法联系任何人，那些往昔令你焦虑的KPI、房价、面子，还具备重要性吗？
回想过去这三年，最让你后怕的是哪一刻？
