发现自己阳了别慌，九成以上无症状或轻症，关键看你怎么应对
阳了之后身体会经历什么
感染奥密克戎之后，大部分人在一周左右便可康复，第一天的时候，或许会感觉喉咙干痒，还会有轻微乏力的状况；第二天开始出现发烧的情况，体温有可能攀升至38度以上，与此同时伴有肌肉酸痛；第三天发烧达到高峰，有些人员会超过39度，咽痛逐渐加重；第四天体温开始下降然而咳嗽、鼻塞症状显著；第五天后症状渐渐得以缓解，第七天基本会恢复。
按照最新给出的数据来看，现当下90%以上的感染者是无症状情况，并不需要开展任何治疗。在有症状的那些患者之中，极其多数的情况也仅仅只是呈现为上呼吸道有感染状况，如同普通感冒那般，是不会发展到肺部的。北京于近期公布出来的感染者数据表明，无症状以及轻型病例占据到了95%以上。
如何判断自己是否中招
感染刚开始那段时期呈现出来的症状跟感冒特别相像，会有呈现出容易感觉疲惫乏力的情况，还有嗓子部位出现干痒的状况，以及引发打喷嚏的现象。到了第二天就开始展现出典型的症状，包含咽痛表现得十分明显，干咳持续不停歇不了，有一些人还会出现腹泻的状况，味觉也会有所减退。要是家里备有抗原试剂盒，能够自己进行检测一下，只需要15分钟就能够有检测结果出来。
确定是不是感染了，最精准的办法仍是去做核酸检测或者抗原检测。要是出现了上面所说的那些症状，而且还接触过呈阳性的患者，那么被感染的可能性就非常大。然而也不要自己吓唬自己，毕竟冬季素来就是感冒容易高发的时期，好多症状说不定仅仅是由普通感冒导致的。
居家隔离这样做最安全
一旦发觉自身阳了，即刻要独自住于一个房间，最好具备独立的卫生间。要是不得不共用卫生间，在每次使用完毕后，均需动用含氯消毒剂去擦拭马桶以及洗手池。每日要打开窗户进行通风至少两次，每逢此每次半小时，于房间门口能够放置个凳子用作递传饭菜。
在与家人进行接触之际，彼此双方皆务必要佩戴好N95口罩，并且要维持两米以上之距离。餐具需单独予以存放并开展消毒处理，生活垃圾运用双层垃圾袋进行包装，扎紧之后在其表面喷洒酒精然后再予以丢弃。每日在早上、中午以及晚上各测量一次体温，记录症状所发生的变化，以便于判断病情的发展走向。
家中药物这样准备就够了
近段时间，连花清瘟价格上涨得特别离谱，平常只要30元的那种药，竟然涨到了上百元，实际上根本完全没那个必要跟着别人去跟风抢购。家里准备的药箱具备这几类就足够充分了：能够起到退烧止痛作用的布洛芬或者对乙酰氨基酚，可用来缓解鼻塞状况的赛洛唑啉喷雾剂，具备止咳功效的右美沙芬或者复方甘草口服液。
中成药能备一种，像是连花清瘟、金花清感颗粒或者疏风解毒胶囊，挑其一便可。无需囤十几盒，够三五天使用量即可。还要预备体温计、抗原试剂盒、医用口罩、酒精湿巾。药物皆有保质期，买过多最后或许都会被浪费掉。
出现这些情况必须去医院
虽说绝大多数人能够居家自行痊愈，然而存在一些情形是不可以强行忍耐的。年龄在70岁以上的老年人，特别是患有高血压、糖尿病、心脏病等基础性疾病的，一旦遭受感染最好前往医院进行观察。孕妇、婴幼儿、正在进行透析治疗的患者同样得格外谨慎留意，一旦出现身体不适的状况要及时赶赴医院就诊。
在居家那段日子里，要是出现了持续高烧超过三天都没有退下去的情况，又或者是呈现出胸痛、呼吸困难、嘴唇发紫、意识模糊、抽搐这类症状，那就必须马上拨打120或者前往急诊。另外还有一点需要切记，千万别因为惧怕去医院就对治疗造成耽搁，当下医院都设有专门的阳性诊疗区域，这能够防止交叉感染。
科学对待不要过度恐慌
如今，新冠肺炎属于自限性疾病，这和感冒一样，主要依靠自身免疫力来实现恢复。许多人内心感到害怕，并非源于疾病本身，而是由于缺乏了解。多喝一些水量，多进行休息，相较于胡乱吃药而言，显得更为重要，具体要求是每天喝足2000毫升温水。通过食用鸡蛋、牛奶等方式来补充蛋白质，同时要确保睡眠足够充足。
不要因为瞥见他人囤药便心慌意乱，广州、北京等地已开设了数目众多的发热门诊以及线上诊疗服务。家中存在患有慢性病的老人的情况，可以预先与社区医院取得联系，弄清楚家庭医生的联系方式。做好理应去做的准备，余下的便是维持良好的心态，焦虑反倒会致使免疫力降低。
此刻你家里所准备好的那些用于抗疫防护的物品都有什么呢，你是否有事先去知晓过所在社区的看病就医的途径呢，欢迎于评论区域去将你的经历分享而出，同时也请把这篇具备实用价值的信息转发给身旁有需求的友人。
